Yoga a ispirazione gestaltica
Ognuno di noi esprime la sua Unicità in connessione e Unione con il resto del mondo.
Yoga & Gestalt si intrecciano e integrano in un percorso unico.
Lo Yoga diventa lo strumento-chiave per aprire porte e viaggiare tra livelli di esistenza e contattare parti di te lasciate sullo sfondo.
La Gestalt è il cambio di prospettiva che ti aiuta a ri-scoprire chi sei e integrare ogni tessera del mosaico della tua vita.
Un percorso di 4 incontri individuali che scandiscono il tempo di un ciclo di contatto: sensibilizzazione, mobilizzazione delle risorse, contatto pieno e post-contatto di integrazione.
4 incontri individuali per poter incontrarci e viaggiare INSIEME.
Al centro di questo percorso il tuo corpo e un tuo tema che andremo a snocciolare in chiacchierate, esercizi di pranayama e asana.
Uno strumento per contattare la saggezza del corpo fisico ed esplorare la parte che lasci sullo sfondo, il tuo potenziale.
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